社会人になっていよいよ体調管理が大事になってきました。
ちゃんと睡眠もしてるし、ご飯も食べてる!!
でも、体調が悪くなることってよくありますよね。
どこかで無理をしているんでしょう。
私もよくあります。
そういう時は気分転換をしたりして、気楽に過ごしたいものですね。
私の場合、気持ちの問題以外に普通に目の疲れからくる頭痛があります。
なかなかにきついんですよね。
デスクワークが多い職業なので、目がよく疲れる......。
予防とか治療法とか色々調べてるんですけど、実践するのは難しいし。
ただ目薬するだけでも違うらしいので、今度買ってこようと思います。
じゃ、ここまで。